zaterdag 27 juni 2009

27/6 Langzaam wordt het vakantie

We mogen nog even de maand juli werken en dan wordt het eindelijk vakantie. Het vakantiegevoel komt dus al langzaam. Morgen is er een lekkere sportdag met de Vaals-Venlo estafetteloop en mag ik in alle vroegte op de eerste etappe aan de slag. De weersomstandigheden zijn op dit moment niet echt ideaal te noemen en vooral de middagetappelopers en loopsters zullen het zwaar krijgen denk ik. Van te voren genoeg drinken is zeker de boodschap.
Inmiddels lopen we ook al een beetje warm voor de Jungfrau Marathon op 5 september. De duurlooptrainingen worden nu langzaam uitgebreid. De komende maanden staan dan ook in teken van lang loopwerk, vooral in de heuvels. Om al een beetje in de stemming te komen, hierbij een video van de STB Jungfrau Marathon 2003. (ps. de video is van Wim van der Linden met commentaar, alleen de timestamp in de opname klopt niet, Wim liep een jaar vooruit!).