zondag 24 april 2011

23/4 Mittsommer Osterlauf Eupen

De Osterlauf in Eupen was dit jaar wel heel bijzonder. Onder zomerse omstandigheden werd deze mooie, maar zware, landschapsloop voor de 33e keer gehouden. Ik kan me niet herinneren dat we hier ooit bij een temperatuur boven de 10 gr. hebben gelopen. Meestal was het nat en nog winters koud.

Deze keer werd dit voor mij ook meer een veredelde tempotraining en was het zaak vooral heel te blijven. Er zitten nogal wat veraderlijke stukken in dit parcours waarbij je goed moet uitkijken waar je loopt. Nog afgezien van de kwelpartijen op de laatste kilometers.

Samen met Pierre vertrok ik op tijd naar Eupen, waar het bij aankomst weer een drukte van jewelste was. De drukte aan de start van de hoofdloop zorgde voor enkele vervelende valpartijen waaraan ik gelukkig op het laatste moment kon ontwijken en mijn reactievermogen op de proef werd gesteld. Dit kostte helaas enkele seconden, maar dat maakte mij sowieso niet veel uit. Het zwaar geaccidenteerde parcours zorgt voor de nodige tempowisselingen, maar ook heel wat mooie vergezichten in de omgeving van het Hautes Fagnes.

Met de eindtijd van 1:14 kon ik de tijd van vorig jaar met een kleine halve minuut verbeteren en had ik het gestelde doel bereikt.

zondag 10 april 2011

9/4 15. Titzer Straßenlauf

Zaterdag was het weer eens tijd voor een Rur-Eifel Cup wedstrijdje, tevens een testloopje over 10 km. in Titz. Het was stralend voorjaarsweer, dus hadden we er zin in. Omdat ik vorige week de Parelloop heb moeten laten schieten, kwam dit alternatief dus goed uit. Om 15:30 u. was de start van de wedstrijd en nadat ik van te voren even had ingelopen, merkte ik dat het niet echt gemakkelijk zou gaan worden. Het was behoorlijk warm en op de open stukken stond veel wind. Na een kleine aanloopronde volgen drie grote ronden van ca. 3 km. over geaccidenteerde veldwegen. Op de doorkomst bij 5 km. bedroeg de tussentijd 21:04 en kon ik het tempo gelijkmatig houden. De derde ronde wordt de zwaarste, maar uiteindelijk klok ik aan de finish 42:27 zonder noemenswaardig verval.

Overigens liet de verzorging bij deze wedstrijd zeer te wensen over. Op het parcours was geen enkele drank- of sponspost aanwezig. Onder deze weersomstandigheden was dat beslist nodig. Een vereniging die voor de 15e keer een wedstrijd organiseert weet dat er zeer wisselende weersomstandigheden kunnen zijn in deze tijd van het jaar. Hiermee moet gewoonweg rekening gehouden worden.