Voorbereiding Winterlauf

Gisteren een korte duurloop en vandaag nog een uurtje ochtendtraining als voorbereiding voor morgen voor de 44e Aachener Winterlauf. Na de verkoudheid/griep van twee weken geleden, heb ik de afgelopen week weer redelijk kunnen trainen. Het wordt de 7e keer dat ik aan deze mooie wedstrijd deelneem. De eerste was in 1996 met een finishtijd van 1:33 - hoezo vroeger was alles beter - de laatste keer was in 2004 met 1:16. Doelstelling voor morgen is rond de 1:15.