maandag 24 september 2012

23/9 3e Biesloop

De 3e Biesloop mocht zich vandaag, ondank het WK Wielrennen, verheugen in een grote opkomst. Het pittige geaccidenteerde parcours, met smalle en veel onverharde paden, laat weinig ruimte, maar toch werden met een nieuw deelnemersrecord weer een paar mooie parcoursrecords gelopen.
Zelf liep ik deze keer de korte afstand over 4,6 km. en had alleen maar tot doel om lekker te lopen als herstel na het lange werk van de afgelopen maanden. Met een sub. 22 tot doel begon ik dan ook aan het klusje. De eerste kilometer gaat zoals gewoonlijk altijd snel omdat deze bergaf gaat. Bij de bocht naar links voor het spoorbruggetje is het al snel afgelopen en volgt het eerste gedeelte met hobbelige paden en de eerste klimmetjes. Daarna gaat weer even bergaf en weer over het kiezelpad terug omhoog naar de andere kant richting Eijkenbos. Door de wei gaat het weer naar beneden en komen we even later in het Eijkenbos met de nodige cross- en zandpaadjes. Bij het 4 km. volgt weer een flinke klim en gaan we vervolgens door het poortje weer het terrein van de Op de Bies op. Nog even aanzetten voor de laatste 500 m. en met 21:33 passeer ik de finishstreep en ben tevreden met de eindtijd.