zondag 25 januari 2009

25/1 Road to Bonnlona

Samen met Pierre en Albert vandaag een lekkere lange (gratis) duurloop bij prachtig weer. Omdat Pierre en Albert op 1 maart in Barcelona de Marathon lopen en ik langzaam moet beginnen met het langere duurwerk voor Bonn op 26 april, togen we richting Herzogenrath en Rolduc. Vandaar uit weer terug over Merkstein en Rimburg. Uiteindelijk had ik 25 km in 2:19 erop zitten en hebben de oudjes nog even de 27 volgemaakt. Petje af!