Eigenlijk had ik voor vandaag niets gepland, maar omdat het zo'n heerlijk herfstweer was besloot ik kortstondig toch maar om een wedstrijdje te pikken. Bij Mönchengladbach in de buurt ligt het gehucht Korschenbroich, waar een bosloop over 10 km. werd georganiseerd. Een vrij nieuwe wedstrijd die voor de derde keer plaats vond. Het parcours was afwisselend en voerde door een bosrijke omgeving waar de prachtige herfstkleuren in de najaarszon mooi tot haar recht kwamen. Vanaf de plaatselijke atletiekbaan moest de afstand over 10 km. in drie ronden afgelegd worden. Met de eindtijd van 40:40 over de ruime 10 km. (10,25) was ik absoluut tevreden. Alleen heb ik Helga gemist voor de fotos. Kijk hier voor de wedstrijdanalyse.
zaterdag 20 oktober 2007
zondag 14 oktober 2007
14/10 29e Geilenkirchener Volkslauf Gillrath
De deelname aan deze Volkslauf is inmiddels al een beetje traditie, want het is bijna een thuiswedstrijd. Voor de 29e keer vond deze wedstrijd plaats die uit verschillende onderdelen voor de jeugd bestaat met zowel een recreatieve loop van 4 km, een wedstrijd over 10 km en de hoofdloop over de halve marathonafstand. Met een kleine 20 deelnemers was er sprake van een ware STB-invasie en werden er mooie prestaties neergezet. De afgelopen jaren heb ik hier altijd de halve marathon gelopen, maar deze keer koos ik voor de korte versie van een rondje. Afgezien van een iets te snelle start, heb ik lekker constant gelopen en was het gevoel aan de finish prima. De doorkomst bij 5 km bedroeg 20:08 en de eindtijd 40:28. 
zaterdag 13 oktober 2007
1e STB "Stairway to Heaven" trappenloop
De 1e Trappenloop op de Wilhelminaberg zit er op. De organisatie van deze proefwedstrijd op de langste trap van Nederland was in handen van STB Landgraaf. Bij heerlijk zonnig herfstweer gingen een kleine 50 deelnemers van start om deze trap te bedwingen en na bovenkomst eventueel nog te genieten van het heerlijke uitzicht. Aan de hand van individuele starts ging iedere minuut een loper van start zodat het publiek haar aandacht op iedere deelnemer kon richten. En daarbij viel mij meteen ook de laatste deelneemster op met nummer 41, t.w. Augustine Boshouwers, die aantoonde dat ze niet alleen een fantastische painiste is, maar ook iedere traptrede in een gelijkmatig ritme wist te bedwingen. Een voorzichtige eerste conclusie is dat het evenement als geslaagd mag worden beschouwd en volgend jaar herhaald zal worden.
vrijdag 12 oktober 2007
Nieuwe Wildnis Trail in het Natuurpark Eifel
Met een nieuwe trail heeft het Natuurpark Eifel er een prachtige wandelroute bij over een totale afstand van ruim 80 km. En waar wandelwegen zijn uitgezet, kun je natuurlijk ook lekker lopen. De start van de route is in Höfen, even achter Monschau en de finish bij Zerkall nabij Nideggen. Etappe 1 voert van Höfen naar Einruhr (ca. 24 km), etappe 2 voert van Einruhr naar Gemünd (ca. 20 km) over een deel van camp Vogelsang, dat sinds een jaar open is gesteld. Etappe 3 voert van Gemünd naar Heimbach (ca. 22 km) en de laatste etappe voert van Heimbach naar Zerkall (ca. 17 km).De totale route kun je hier vinden.Hier de diverse etappes :
Etappe 1 : Höfen - Einruhr
Etappe 2 : Einruhr - Gemünd
Etappe 3 : Gemünd - Heimbach
Etappe 4 : Heimbach - Zerkall
zondag 7 oktober 2007
7/10 25e Ren-dez-vous Mondriaanrun
Met een record aantal deelnemers, werd de 25e Mondriaanrun in Heerlen een groot succes. Met veel jeugdige deelnemers op korte afstanden begon het programma. Prominent aanwezig was Lotte Visschers die zorgde voor de nodige PR. De STB was ruim vertegenwoordigd en heel wat Berlijn Marathonlopers kwamen om de korte afstand te lopen. Zelf had ik ook hiervoor gekozen, want na gisteren vond ik dit meer dan genoeg. Het pittige parcours van 5,3 km. rondom de Mondriaanzorg en het Attrium zorgt er immers voor dat je niet echt kunt herstellen. Met de eindtijd van 20:20 en de 11e plaats in het deelnemersveld was ik uiteraard heel content. En dat gold zeer zeker ook voor het verrassingspakket dat iedere deelnemer na afloop in ontvangst mocht nemen. Kijk hier voor de wedstrijdanalyse.
zaterdag 6 oktober 2007
6/10 28e Strassenlauf Schwalmtal
Op de eerste zaterdag in oktober, bij een heerlijk najaarszonnetje, had ik gekozen voor een vlakke stratenloop van 10 km. In de buurt van Mönchengladbach, ligt het dorpje Schwalmtal. Hier werd voor de 28e keer de Dr. Ernst van Aaken Gedächtnislauf gehouden, georganiseerd door OSC Waldniel. Het is een nagenoeg vlak parcours door het dorp en deels door weidelandschappen en bestaat uit 1 kleine ronde en 3 grote rondes. Het deelnemersveld bestond uit ca. 200 lopers en het startschot viel om 15:30 u. De eerste 2 km. gingen te snel en wel beide op 3:45. Vervolgens voert de route deels door weidelandschappen en hier stond een behoorlijke tegenwind. Dit was dus ook meteen te merken aan de tussentijd bij 4 km. die nu precies 4:00 min. bedroeg. Bij 5 km. kom ik door op 19:20 en de tweede helft moet ik toch een dikke minuut inleveren. Met de eindtijd van 40:26 was ik uiteindelijk zeer tevreden. Kijk hier voor de wedstrijdanalyse.
woensdag 3 oktober 2007
1e Trappenloop Wilhelminaberg te Landgraaf
Op zaterdag 13 oktober a.s. organiseert Atletiekvereniging STB-Landgraaf de eerste wedstrijd op de langste trap van Nederland. Daar de wedstrijd bedoeld is als een try-out, is het aantal inschrijvingen beperkt en worden deze eerste keer uitsluitend leden van atletiekvereniging STB en SpecialSports toegelaten. Indien mocht blijken dat de organisatie vlekkeloos verloopt en de reacties positief zullen zijn, is de kans groot dat STB-Landgraaf hier een jaarlijks terugkerend evenement van maakt waaraan iedereen kan deelnemen.
De wedstrijd begint om 14.00 uur en telt ca. 50 wedstrijdlopers die met tussenpozen van 1 minuut van start gaan. Ondanks de try-outstatus en de beperkte deelname, wordt een ruime belangstelling door de organisatie zeer op prijs gesteld. De toeschouwer kan ervaren dat de ogenschijnlijk gemakkelijke trap méér in petto heeft dan hij zal vermoeden !
Tot zaterdag de 13e oktober !
Abonneren op:
Posts (Atom)