Training hervat na griep

Na een paar dagen met griep onder de wol gelegen te hebben ben ik dit weekend maar weer eens rustig begonnen. Vanochtend daarom gestart met een rustige duurloop op de Brunssummerheide. Uiteindelijk hadden we een klein anderhalf uur erop zitten. Het was vandaag overigens een stuk kouder dan we de laatste tijd gewend waren. Met 2 a 3 graden konden we voor het eerst de handschoenen verdragen. Op zich had ik een tamelijk zwaar gevoel na deze training, maar dat kwam door de kortademigheid en de hoge (koude) luchtvochtigheid. Hier de route van vandaag.