14 juni Adelanteloop
De Adelanteloop was voor mij de eerste wedstrijd sinds 4 weken na de valpartij bij de Heideloop. Na de afgelopen week de training te weer hebben opgepakt, wilde ik eens even testen hoe het ervoor stond. Achteraf was één ding duidelijk, deze wedstrijd was dus niet geschikt voor mijn test en het parcours was verschrikkelijk. De drie rondes van 2 km waren zo bochtig en heuvelachtig dat je nergens een vast tempo kon lopen. Het resultaat (28:18 over 6 km) aan de finish was diepbedroevend.
16 juni Seniorencompetitie Deurne
Samen met Marcel Coerver nam ik op zondag 16 juni deel aan de seniorencompetitie in Deurne op de 5 km baan. Dit ging al een stuk beter t.o.v. vrijdag, maar door de plotselinge warmte werd het nog behoorlijk werken. De 21:10 stemde mij deze keer wel redelijk tevreden en er is weer vooruitgang in de ademhaling.
21 juni 10e Bufferrun Bingelrade
De 10e Bufferrun was deze keer een bijzondere editie. Iedereen mocht gratis starten bij deze jubileumuitgave. De organisatie was wederom perfect en de sfeer na afloop zoals altijd dorps gezellig. De pittige 10 km ging niet helemaal zoals ik wilde, maar uiteindelijk mocht ik toch terugkijken op een lekkere wedstrijd met eindtijd 44:39.
30 juni Vaals-Venlo
Voor de 29e keer werd op zondag 30 juni de estafetteloop Vaals-Venlo gehouden. Ook STB was weer met drie teams vertegenwoordigd. Zelf liep ik weer met de STB Abrahams. Deze keer was het etappe 6 van Herkenbosch naar Swalmen die ik moest lopen. Een etappe over 10,2 km. De eindtijd 44:41 was ook niet helemaal wat ik wilde, maar uiteindelijk toch content met de omstandigheden in de broererige middagzon.
17 juli Vossenack - Bosselbachlauf
De Bosselbachlauf stond op woensdag 17 juli op de agenda en was daarmee de eerste eifelwedstrijd die ik weer eens kon lopen. Op de 9.7 km zware bergwedstrijd moest ik met 46:28 uiteindelijk tevreden zijn.
20 juli Birkesdorf - 25. Rurbrückenlauf
Het begin van de vakantieperiode wordt ingeluid met de Rurbrückenlauf in Birkesdorf. De twee lusjes van 5 km langs de Rur lopen, zoals inmiddels bekend, niet echt gemakkelijk en het was een portie zweten van de bovenste plank. Met de eindtijd van 45:38 was ik niet echt tevreden, maar door de omstandigheden zat er gewoon niet meer in.
