29/3 2e Geilenkirchener Stadtlauf

Vandaag een wedstrijdje heel kort bij huis, maar wel erg vroeg. De 10 km van 2e Geilenkirchener Stadtlauf startte nl. om 10:00 u. en met het ingaan van de zomertijd, op mijn biologische klok dus eigenlijk om 9:00 u. In verband met andere verplichtingen moest ik helaas de Parelloop laten schieten en koos ik voor deze vroege wedstrijd. En omdat ieder voordeel ook zijn nadeel hebt, moest ik dus vroeg uit de veren. Echt lekker gelopen heb ik niet en bij het eerste rondje begon ik al af te tellen. Het parcours langs de Worm is bijna zo vlak als een dubbeltje en er zijn ook snelle tijden mogelijk. Een verklaring waarom de wedstrijd "Stadtlauf" heet, heb ik echter niet want het is meer een landschapsloopje. Ook de deelname was zeer matig.

400e Wedstrijd in Titz

Vandaag (21 maart) mocht ik mijn 400ste wedstrijd noteren in mijn loopcarriere. Het kan niet op met de jubilea dit jaar, STB 25 jaar, 25 jaar bij de baas (nee, die andere...), 1 jaar Loopsjeuntje, wat wil een mens nog meer bij dit prachtig zonnig weer.

De wedstrijd in Titz was pittig, want het 3 ronden tellende parcours kende toch vervelende heuveltjes. Maar met dit lenteweer in het zonovergoten weidelandschap krijg je toch langzaam het gevoel dat de winter nu echt voorbij is... hopelijk.

De eindtijd waarmee ik de finishstreep passeerde bedroeg 41:10 en daar was ik best wel tevreden mee. Kijk hier voor de wedstrijdanalyse.

15/3 Eschweiler Halve Marathon light

De 39e halve marathon van Eschweiler bleek ook vandaag nog steeds te kort te zijn. Dat mocht echter de pret niet drukken, want deze wedstrijd diende toch alleen maar om de vorm te testen en om op marathontempo te lopen. Het weer was zeer aangenaam en ik voelde mij na afloop prima en had niet het gevoel leeg te zijn. Het behoorlijk heuvelachtige parcours zorgt hier en daar voor wat temposchommelingen, maar uiteindelijk heb ik omgerekend toch op het gewenste tempo rond de 4:30 gelopen. Met een goede vertegenwoordiging was ook STB weer van de partij. Maar liefst 3 lopers zaten bij de eerste 10 finishers. Ron Fens in bloedvorm werd eerste STB-er, nipt gevolgd door Richard Thomas en Guido Meijs. Na afloop werd in de gut bürgerliche Küche nog gezellig nagekletst en komen we toch langzaam achter de geheimen van de toppers. Deze week krijgt Harry Driessen dan ook veel bezoek in zijn winkel geloof ik. Bijgaande foto is door Gisela geschoten.

Kijk hier voor de wedstrijdanalyse.

17 mei 30e Harry Driessen Heideloop STB

Met inmiddels alweer de 30e editie van de Heideloop, organiseert STB op zondag 17 mei deze mooie wedstrijd over de Brunssummerheide. Dit jaar voor het eerst weer op zondag en met een uitgebreider programma. Zo is er voor de beginners de 3 km beginnersloop, gevolgd door de 5 km trimloop voor recreanten en 5 Engelse Mijl (ca. 8 km) voor de gevorderden. De hoofdloop over 10 EM vormt het sluitstuk en staat altijd garant voor een spannend wedstrijdverloop. De 5EM en 10EM zijn ook dit jaar weer onderdeel van het Euregionale Rur-Eifel Cup circuit dat dit jaar voor de 15e achtereenvolgende keer wordt georganiseerd. Dit circuit omvat 37 hardloopevenementen verdeeld over het hele jaar welke worden georganiseerd in België, Duitsland en Nederland. De Heideloop is de 10e wedstrijd in dit circuit.

Inschrijven kan vanaf 31/3 via deze link.

Hier de flyer van de 30e Heideloop.

Iemand die natuurlijk ook dit jaar weer niet zal ontbreken is Peter Borsdorff, de loper met de inzamelbus. In al die jaren met zijn actie "Running for Kids" onderweg om geld in te zamelen voor de zieken en zwakken in onze samenleving. Maar liefst ruim 307.000 Euro heeft hij in al die tijd ingezameld en ter beschikking gesteld aan (zorg)instellingen, scholen en mensen in acute nood. Dit jaar zal de bijdrage ten goede komen aan de kinderafdeling van het Atrium Ziekenhuis in Heerlen.

8/6 3e CZ Megaloop

De voorbereidingen lopen op volle toeren voor de 3e CZ Megaloop op zondag 8 juni.
Meldt je nu aan!
Voor meer informatie : www.czmegaloop.nl
Aanmelden hier : http://www.inschrijven.nl/formulier?id=2009060717354&tl=nl

Kijk hier naar de commercial voor de 3e CZ Megaloop

3/3 Start overgang Motionbased naar Garmin Connect

Met ingang van woensdag 4/3 start de overgang van MotionBased naar Garmin Connect. Zie hiervoor het volgende artikel.
http://forums.motionbased.com/smf/index.php?topic=11431.0

Samengevat :

• Vanaf 1/4 worden alle Garmin outdoor GPS apparaten ondersteund.
• Alle MotionBased activiteiten worden gedurende de maand maart overgezet. Hiervoor hoef je zelf niets te doen.
• Op de nieuwe site http://connect.garmin.com kun je gewoon inloggen met je huidige MotionBased account.
• Het gebruik van de site is gratis en je hoeft geen betaald account meer.
• In de loop van de komende maanden worden extra functies (oa. weergegevens, betere hoogteprofielen etc.) toegevoegd.

Hier alvast een voorproefje :

http://connect.garmin.com/activity/596879

http://connect.garmin.com/player/596879

1/3 Strassenlauf Rund um das Bayer-Kreuz

De lente schijnt nu eindelijk toch te komen, hoewel nog een beetje aarzelend, maar toch. Na ruim drie maanden met temperaturen (ver) beneden de 10 graden, was het vandaag plotseling voorjaar. Ik zoek geen excuus, maar het is dan toch even wennen. Her en der werd er gelopen. Pierre en Albert vertoefden in Barcelona, waar het ongetwijfeld nog iets warmer was, anderen weer liepen in Venlo bij de Berden voorjaarsloop. Ook in Stein werden er rondjes gedraaid bij de 6 uurs loop.

Ik vond echter 10 km meer dan voldoende na de winterslaap, maar had er wel zin in. Zeker de tijd vorige week in Mönchengladbach, gaf goede hoop.

De 28e Stratenloop in Leverkusen staat bekend als snelle wedstrijd en kent 4 ronden van 2,5 km. Om 13:39 werd gestart, iets later dan gepland, want we moesten nog wachten op de estafetteloop van de scholieren die zeer druk bezet was. De eindtijd van 40:25 stemde me uiteindelijk wel tevreden, maar ik had toch een tijd richting 39 in mijn gedachten, zeker omdat Roger me nog een fles Chateauneuf-du-Pape had beloofd als ik onder de 39 zou komen. Maar a la mijn zoon werkt tegenwoordig bij de Plus, dus dat komt wel goed.

Kijk hier voor de wedstrijdanalyse.